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第1班车：7:00

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大巴车）黔西直达到海口长途大巴时刻表6、适当的活动身体，因为孕妇长期维持一个姿势是很不好的，因为孕妇的行动不便，所以孕妇出行很好是有亲朋好友的陪伴，特别是坐长途车的时候。7、孕妇坐长途车时需要自备一些必需品，像是牙、卫生纸和湿纸巾、小毛巾和晕车呕吐用的袋子等，因为这些物品能够帮妇在车上做简单的清洗，能够避免长时间坐车的不适感，也可带上一些电子设备，若是在车上感到无聊，也可以听听歌看看书来解闷。

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【标题】一般有老年人参与的出行多为串门、逛街东西、郊游等，因此老年人对于时间和地点的要求相对上班族的出行自由度要大一些，所以不是像看B这样紧急的出行需求，建议在出发前对天气和路线进行更详细、周到的规划。如果是极热、极冷、大风、下雨这样的天气就不建议带着老年人出行了。在时间方面应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。您不要用自己的眼光看待老年人的问题，有时候对于年轻人不是问题的问题对于老年人可能是天大的难题。

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在时间方面应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。您不要用自己的眼光看待老年人的问题，有时候对于年轻人不是问题的问题对于老年人可能是天大的难题。车需谨慎!我们平时上车时都是拉开门一步迈上去，然后P股顺势往里一坐。但对于老年人来说，就上车这件事儿不是轻松的事儿，因为这个动作需要腿和腰部同时用劲，再加上身体上很多关节都要随之旋转，容易让老年人已经老化或者有损伤的肌肉、骨节受伤。3.安全带是防止和降低交通事故损害程度的一种切实有效的装置。安全带把人和汽车结成一个整体，能够避免乘客撞上方向盘和玻璃窗，以及被抛出车外的危险。据有关资料表明，发生事故时使用安全带，可使前排乘客的S亡机会减少一半，后排乘客的S亡机会减少三分之二。使用安全带的方法要得当。正确使用安全带的方法是：在安全带与胸廓之间留有一指宽的间隙，带子的下部不应箍着腹部，而应箍住胯骨。乘坐汽车，尽可能坐在有安全带的座位，并把安全带系上。